Закрыть ... [X]

Салат с киноа и овощами

Рекомендуем посмотреть ещё:




Теплый салат из киноа

Вам понадобится
  • На четыре порции:
  • - 1 стакан киноа;
  • - 2 стебля сельдерея;
  • - 1 морковка;
  • - 1 красный болгарский перец;
  • - 1 пучок зеленого лука;
  • - 50 г адыгейского сыра;
  • - 1/3 лимона;
  • - сушеный тимьян, сушеный базилик;
  • - оливковое масло;
  • - соль, черный перец.
Инструкция
Киноа промойте в теплой воде, варите 12 минут (на 1 стакан риса - 2 стакана воды).
Пока варится киноа, порежьте очищенную морковку крупными кольцами, отправьте тушиться в сковородку. Спустя 5 минут добавьте порезанный сельдерей, перец. Тушите овощи с тимьяном или базиликом.
Высыпьте на сковородку готовый киноа, добавьте лимонный сок, соль, перец. Смешайте все ингредиенты, тушите еще 1 минуту вместе.
Готовое блюдо переложите в салатник, добавьте порезанный зеленый лук, налейте оливковое масло, выложите кусочки свежего сыра. Перемешайте.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 160.Киноа : как и с чем его едят.рецепт теплого салата.

Пряный теплый салат с киноа и тыквой / очень вкусный!
Теплый салат из киноа


Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа

2019 год -
2019 год - Теплый салат из киноа

Теплый салат из киноа рекомендации
Теплый салат из киноа советуем

Теплый салат из киноа картинки
Теплый салат из киноа картинка

Теплый салат из киноа новые фото
Теплый салат из киноа новое фото

Теплый салат из киноа изоражения
foto Теплый салат из киноа изображения

Смотреть Теплый салат из киноа видео
Смотрите - Теплый салат из киноа видео

Смотреть Теплый салат из киноа видео
Форум по теме: Теплый салат из киноа, teplyy-salat-iz-kinoa/


Похожие статьи

Шесть волшебных пьес, которые вам нужны в вашем гардеробе
Узнайте, почему люди разочарованы и призывают Disney к MakeMulanRight
Совет 2: Что делать, если ребенок - аллергик
Щетовидная железа
Как скачать тему для рабочего стола
Это то, что Meghan Markles новый герб на самом деле означает
Процент гендерного разрыва в BBC упал с 9,3 до 7,6 процента
Найз: как применять 128681
Это почему Chrissy Teigen не нравится отправлять макияж
Какой форум для Wordpress лучше