Закрыть ... [X]

Кето-дружественные куриные фрикадельки Рикотта FTW

являются лучшими универсальными: они легко собираются и готовятся в обязательном порядке, и они делают стартовый стартовый стартер. Не говоря уже, они бесконечно удовлетворяют и самые чистые формы вокруг. Тем не менее, традиционное связующее связующее дает им ограничения, если вы пытаетесь вырезать клейковину по той или иной причине (разговаривая с вами, кето диеты!). Несомненно, многие рецепты фрикадельки без клейковин или без хлеба существуют на межотрасле, но мы призываем вас найти тот, который приводит к легкой, пушистой, нежнойкурицафрикадельки, подобные этим игровым сменщикам. Секретный ингредиент? Миндальная мука!

Куриные фрикадельки Рикотта

(Делает около 24 фрикадельков)

Примечания к рецепту:Подавайте эти голые, с соусом на основе крема или томатом, наряду с лапшой из цуккини, жареным овощем или без макияжа без клейковин, если позволяет ваша диета. Всегда украшайте фрикадельки с большим количеством рикотты, независимо от того, как вы их обслуживаете, потому что рикотта делает все вкуснее.

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки бланшированной миндальной муки
  • 1/2 чашки тертого высококачественного сыра Пармезан
  • 1 столовая ложка сушеных итальянских трав
  • 1/2 столовые ложки измельченных красных перцовых хлопьев
  • 2 яйца
  • 1/2 чашки тяжелых сливок
  • 1/2 чашки тертого лука
  • 1/2 чашки цельного молока рикотта
  • 1 чайная ложка соли
  • треснувший черный перец
  • 2 фунта молотого мяса темного мяса

Инструкции:

1. Разогреть духовку до 400°F (предпочтительно, конвекция, если у вас есть), и выровняйте сковороду с пергаментной бумагой или алюминиевой фольгой.

2. В среднюю чашу для смешивания перемешайте все ингредиенты, за исключением курицы вместе, используя вилку, пока она не будет хорошо скомбинирована.

3. Поместите молотый цыпленок в большую миску и перемешайте в смесь рикотта с помощью вилки, используя большие круговые движения до тех пор, пока они не будут полностью включены. (Смесь должна выглядеть слегка влажной.)

5. Используя мерную чашку размером 1/4 чашки, нанесите шарики на подкладку с листом пергамента. Постарайтесь их равномерно распределить. Все в порядке, если они касаются.

6. Поместите в духовку и обжаривайте в течение 25 минут, повернув кастрюлю на полпути.

7. Удалите фрикадельки из духовки и немедленно подавайте с помощью снаряжения по вашему выбору.



Похожие статьи:


Rihanna Channeling Gap Yah Мода с ее негабаритным рюкзаком Адама Сельмана
Привлечение домашнего зайчика: что ожидать, когда вы получите кролика
Как сделать деревянную люстру
Пит-булл с собачьим карликом живет большой жизнью, несмотря на крошечный размер
DODOcase представляет пользовательские случаи (бесплатная раздача)
Amal Clooneys Лучшие модные моменты
Плохие новости для женщин: наше доверие (или отсутствие) является генетическим



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ