Закрыть ... [X]

BLACKWAL

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников)

отУчастник Grazia| 19 06 2017
© Getty Images

Итак, вы отправляетесь в отпуск, и вы усердно увлажняете кожу в течение нескольких недель, прежде чем ее неизбежный (но безопасный, спасибо 50-й фактор) воздействие солнца.

Вы прыгаете на полет, прыгаете с другого конца ... и понимаете, что ваша кожа теперь напоминает наждачную бумагу, настолько сухую. Это, и ты занимаешься счастливым скоплением пятен на лбу.

Отлично.

Вы также исчерпаны от такого маленького сна на полете, и ваша шея тоже болит с трехминутного кипа, вы на самом делесделалполучить (когда ваша голова мгновенно двинулась вперед в конце этого фильма).

В целом, отличный способ начать отпуск.

Но это не должно быть так. Следуйте этим советам экспертов, и ваши летные дилеммы должны скоро летать, улетать ...

кожа

Доктор Сэм Бантинг, косметический дерматолог, специализирующийся на безупречной коже, дает советы о том, как сохранить свою кожу гидратированной (и свободной от пятна) на полете ...

Чтобы остановить высыхание кожи ...

Воздушные путешествия (особенно дальние расстояния) наносят ущерб коже в основном из-за низкой влажности воздуха в салоне, что приводит к сухой, плотной коже.

Это означает, что невероятно важно нести правильные продукты для борьбы с этими проблемами. Я рекомендую, чтобы один раз на борту вы удалили свой макияж. Это гарантирует, что ваши продукты для ухода за кожей могут проникнуть и помочь сохранить функцию барьера кожи.

Лучшим типом очищающего средства является не вспенивающий, некомпонирующий. Мицеллярная вода действительно удобна, когда правильное очищение на водной основе является сложным. Мне нравится классическая вода Bioderma Sensibio Micellar.

Это полезно для увеличения потребления воды и предотвращения дегидраторов, таких как алкоголь и кофеин, но для того, чтобы повысить увлажнение кожи, вы также должны уменьшить потерю воды от кожи, применяя увлажняющий крем.

Один из моих фаворитов - Obagi Hydrate - действительно потрясающий для выживания. Я предлагаю повторно почаще - регулярно проверять кожу и повторно применять, если кожа не ощущается влажной прикосновением.

Чтобы предотвратить прорыв после полета ...

В дополнение к причинам, о которых говорилось выше, напряжение в воздухе, с нарушением сна, некачественное питание и временные зоны переключения добавляют к смеси. Это может привести к прорыву в «U» лица.

Если вы склонны к пятнам, выполните соответствующую обработку против пятен, содержащую 2% салициловой кислоты или 2,5% бензоилпероксида.

Если вы используете ретиноид как часть стратегии предотвращения порока, продолжайте движение, если вы находитесь на ночном полете.

Для дальнейших советов по красоте путешествия посетите Dr Sam Bunting's

тело

Ли Маллинс, основатель мастерской гимназии в отеле Bulgari (и тренер к звездам) раскрывает свои советы по сну и снятию напряженности шеи ...

Чтобы уснуть в экономике ...

Перед тем, как лететь, выясните, спите ли вы вправо или влево, затем попробуйте предварительно выбрать место для сидения, которое соответствует той стороне, на которой вы спите.

Когда на полете, откиньте кресло как можно больше, это поможет снизить давление на ваш позвоночник.

Поместите свернутое одеяло или сумку для переноски под ноги, чтобы поднять ноги и уменьшить давление на нижнюю часть спины.

Если вам не удается заснуть ...

Я предлагаю вставать каждые 30-60 минут, чтобы ходить. *

* Перемещение может [уменьшить риск тромбоза глубоких вен, поэтому важно продолжать двигаться!]

Освободить напряжение в шее и плечах на полете ...

Одним из наиболее эффективных предложений является практика диафрагмального дыхания.

Вы можете сделать это, сделав глубокий вдох через нос в течение 4 секунд, чтобы ваш животик расширялся. Затем задержите дыхание еще на 4 секунды, прежде чем выдохнуть через нос в течение 4 секунд.

Это отличная техника для расслабления тела, уменьшения напряжения в шее и плечах и успокаивания тела, чтобы облегчить уснуть.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: RET KING


Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников)


Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников)
Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников)

2019 год -
2019 год - Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников)

Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) рекомендации
Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) рекомендуем

Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) картинки
Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) картинка

Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) новые фото
Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) новое фото

Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) изоражения
foto Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) изображения

Смотреть Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) видео
Посмотрите - Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) видео

Смотреть Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете (и другие советы для путешественников) видео
Обсуждение по теме: Как остановить вашу кожу, высыхающую в полете , kak-ostanovit-vashu-kozhu-vysyhayuschuyu-v-polete/


Похожие статьи

Как организовать фотосъемку свадьбы
WTF: Эд Шеран Хит Джастин Бибер в лице с гольф-клубом
Эта концепция воротника позволяет вам видеть мир глазами собаки
Новая свадебная коллекция Нью-Йорка Кейт Спейд - главные летние свадебные цели
Что такое хлебный суп
Какие особенности выращивания огурцов в открытом грунте
Тенденции стиля самой горячей улицы из Парижской недели моды AW15
Как снять офис от собственника в 2018 году
Как правильно выбрать и использовать духи
Sasha Pieterse подсматривает новые подробности о Pretty Little Liars Spinoff