Закрыть ... [X]

ТЕМ, КТО ПОТЕРЯЛ СМЫСЛ ЖИЗНИ (МОТИВАЦИЯ)

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что делать, если жизнь потеряла смысл

Инструкция
Чтобы снова начать осмысленную и наполненную новыми красками жизнь, нужно оставить прошлое в прошлом. Смысл же нужно искать в настоящем и будущем, а события прошлого - это просто кладезь опыта. Надо простить обиды, перестать обвинять себя за ошибки юности и думать «а ведь могло бы быть…». Запомните, по-другому быть не могло. Машину времени умные люди все равно не придумали и вряд ли придумают в существующую эпоху, а значит, исправить ничего нельзя. Все случилось так, как случилось. И стоит ли изо дня в день вновь переживать одни те же негативные мысли? Забыть прошлое, конечно, нельзя, да это и не нужно. Пусть оно учит вас не повторять прежних ошибок, быть мудрым и рассудительным, ставить новые цели, но пусть оно будет прошлым.
Дальше стоит объективно оценить свое настоящее. Оценивать нужно каждую сферу: работу, семью, отношения с друзьями, материальный достаток, возможность развлечений и т.д. Если что-то вас не устраивает, нужно либо менять этот аспект жизни, либо менять отношение к нему. Игнорируют или предают друзья - разорвите контакты, люди все равно не меняются! Муж не понимает и не поддерживает вас - обсудите с ним проблемы и не забывайте поддерживать его самого. Работа не приносит удовлетворения - получите другую специальность. Не хватает денег - подумайте, разумно ли вы их тратите, или стремитесь зарабатывать больше. Когда придет осознание того, что все в вашей жизни зависит только от вас, найти новый смысл будет легче.
Одним из первых способов найти новый смысл жизни является поиск объекта заботы. Если вы готовы стать родителями, пора подумать о детях - для большинства людей именно дети представляют самый главный смысл в жизни. Некоторые становятся волонтерами и помогают больным, пожилым или бездомным. Кто-то заводит себе котенка или щенка, причем в целях возвращения смысла лучше подобрать бездомное животное и подарить ему заботу, тепло, настоящий дом. Ответные чувства питомца не заставят себя ждать, а там и согревающая теплота в душе вернет былое позитивное отношение к жизни.
Еще один способ сделать свою жизнь осмысленной - благодарность. Благодарите жизнь, Вселенную, Бога, родителей, окружающих людей, природу - все, что рождает в сердце теплые чувства. Благодарите за все, за глобальные вещи и незначительные мелочи: за настоящий момент, за светлое будущее, за приятных людей в окружении, за счастливый билет в автобусе, за своевременный звонок партнера, за красивый закат. Причем выражайте эту благодарность открыто, особенно близким людям. В то же время нужно не забывать и о причинах негативных эмоций. Если их легко устранить, делайте это не задумываясь. Ваза напоминает вам неприятное время, проведенное с каким-то человеком? Так разбейте ее! Это поможет от гнева избавиться и предотвратит саморазрушение.
Очень эффективной техникой, которая помогает осознать свою жизнь и ее предназначение, считается методика «проживания своего последнего дня». Ее можно выполнять устно, но лучше записать ответы. Всего-то и нужно, что ответить на вопрос: «Что бы я делал, если бы узнал, что этот день жизни – последний?». Опишите этот день в мельчайших подробностях. Что бы ни возникло в мыслях, это и есть ваши истинные желания. Также полезно подумать над вопросами: «О чем я буду больше всего сожалеть в последний день жизни?», «Чем я буду гордиться?», «Что я смогу оставить после себя?». Это будет большим подспорьем для понимания своих истинных целей и ценностей.
Главное, чего не следует лишаться ни при каких обстоятельствах - это любовь к себе. Принимать себя таким, какой вы есть, любить не только свои достоинства, но и недостатки, воспринимать себя целостно - это и есть любовь к себе. Если вдруг любовь к этому главному человеку в вашей жизни прошла, немедленно верните ее. Аутотренингом, позитивными аффирмациями, изменением образа жизни - как угодно, но полюбите себя вновь! Узнав и поняв себя, осознание главных ценностей в жизни не заставит себя ждать. Когда вы любите себя, вы не дадите заглохнуть вашему стремлению быть собой. Проявляйте свои творческие способности, меняйте то, что не устраивает, рискуйте и путешествуйте ради получения новых ощущений, ведь вы достойны самой яркой и, что важно, проходящей именно по вашему сценарию жизни.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Если ты от всего устал | Мотивация (2017)

Когда потерял смысл жизни...
Что делать, если жизнь потеряла смысл

Что Делать, Если Жизнь Потеряла Смысл
Что делать, если жизнь потеряла смысл


Что делать, если жизнь потеряла смысл
Что делать, если жизнь потеряла смысл

2019 год -
2019 год - Что делать, если жизнь потеряла смысл

Что делать, если жизнь потеряла смысл рекомендации
Что делать, если жизнь потеряла смысл советуем

Что делать, если жизнь потеряла смысл картинки
Что делать, если жизнь потеряла смысл картинка

Что делать, если жизнь потеряла смысл новые фото
Что делать, если жизнь потеряла смысл новейшие фото

Что делать, если жизнь потеряла смысл изоражения
images Что делать, если жизнь потеряла смысл изображения

Смотреть Что делать, если жизнь потеряла смысл видео
Посмотрите - Что делать, если жизнь потеряла смысл видео

Смотреть Что делать, если жизнь потеряла смысл видео
Обсуждение по теме: Что делать, если жизнь потеряла смысл, chto-delat-esli-zhizn-poteryala-smysl/


Похожие статьи

Как перестать беспокоиться
Эковата для теплоизоляции: плюсы и минусы
Как избавиться от ушиба на глазу
7 тренировок YouTube, которые вы можете делать с детьми
Как лечить перетренированность
Как привить комнатный лимон
Герцогиня и герцогиня Кембриджская показывают дату рождения ребенка
Встречайте женщину, которая превратила Emojis в ювелирные изделия
Наши любимые интернет-сайты для вечеринок