Закрыть ... [X]

5 Вдохновляя женщин на то, что их пугает и как они справляются с этим

отChemmie Squier| 06 07 2016

Потому что даже самые мудрейшие женщины испугались, и все в порядке. Фото Лоуренса Филомена

Различные вещи страшны для разных людей. Вы можете ненавидеть дантиста, возможно, собеседование напугает вас от дерьма, публичный разговор - ваш худший кошмар или, может быть, кнопки наполняют вас ужасом (это вещь). Как бы то ни было, это законно, и все в порядке, потому что даже самые мудрейшие женщины боятся, и главное - выработать способы борьбы с ним, например. покупайте только одежду с молниями.

Мы поговорили с пятью вдохновляющими и мудрыми мудрой женщиной, чтобы узнать, что это пугает их и как они проходят через это.

1. Аликс Фокс, журналист, ведущий и сексуальный педагог, который работает экспертом по сексу и отношениям для Durex

«Я амбициозная девушка и настоящий народ. Я работаю с моими титтибисками, пытаясь дать 116,68% всему, что я делаю (так это впечатляюще тщательно и запоминательно причудливо), и всегда стремимся оставить всех, с которыми я сталкиваюсь, чувствуя себя взволнованным и взбешенным в разговоре; мои визитные карточки даже говорят, что я «чирпее, чем гигантский вольер, с хладнокровием, чем лампочка мощностью 1000 ватт». Меня пугает неизбежное время, когда - потому что ЖИЗНЬ - я не могу попасть в сверхмощные стандарты, которые я устанавливал для себя.

«Недавно я начал записывать серию подкастов, и для меня это совершенно новый опыт; Мне нравится учиться новым навыкам, но я также нахожу это мучительным каждый раз, когда я ошибаюсь. Я волнуюсь, что, когда это звучит, люди будут думать, что это квадратный корень дерьма и написать меня как любителя. Как и многие люди, я иногда иногда болею депрессией, и я боюсь, что если люди будут взаимодействовать со мной, когда я упаду, они перестанут видеть меня как оптимистичного, позитивного, способного человека, поэтому у меня есть тенденция к спящий и спрятаться, пока я не «лучше» ... хотя я знаю, что одиночество может сделать блюз еще темнее. Мое решение? Я пытаюсь смотреть и относиться к себе больше, как к другим людям. Если кто-то, кого я восхищаюсь или люблю, подбирается, я не думаю: «Они дерьмо»; Я думаю: «Они дрогнули там, но они по-прежнему велики, и как здорово видеть, как они развиваются - и, возможно, я могу помочь или успокоить их». Если друг или коллега говорит мне, что они борются с печалью или беспокойством, я никогда не думаю: «Они непрофессиональны и жалки» - я думаю, что они люди, и я предлагаю свою искреннюю поддержку. Во всем, что я делаю, с того момента, как я смотрю на свое тело на свое отношение к своей работе, я стараюсь быть таким же добрым к себе, как к другим. Быть приятным человеком - это быть с тобой приятным.

2. Лора Бейтс, основатель повседневного сексизма и авторДевушка вверх

** «Раньше я нахожу публичные выступления действительно страшными, и я боялся, что совершу огромную ошибку, или задаюсь вопросом, на который я не знал ответа. Это было сделано лишь немного, когда я медленно нашел, что стало легче - начиная с детских шагов - даже подняв руку и задавая вопрос на мероприятии, это отличная практика, если вы нервничаете из-за того, что говорите перед людьми ,

«Но я бы также сказал, что иногда страх - это естественная и важная вещь, чтобы чувствовать - если вы подвергаетесь преследованиям, следованию или словесному насилию на автобусе или трубе, например, или к тому, чтобы чувствовать себя небезопасным в отношениях, тогда страх - это вполне рациональный ответ. В таких ситуациях вам не нужно просто «проталкивать» или «ладить с ним». Важно признать, что ваши чувства и реакции полностью действительны, и все в порядке сообщать, что происходит, или обратиться за помощью, если вы считаете, что это возможно ».

3. Персия Лоусон и Джо Брэдфорд, основатели Addictive Daughter и авторы<a href = "Версия=1&записи= 0 "target =" _ blank "> Внутреннее исправление: будьте сильнее, счастливее и Braver

** «Наши страхи - это почти антитеза друг к другу! Страх страха - саботаж хороших вещей, которые она создала в ее жизни, - поскольку она борется с чувством не заслуживающей счастья. Страх Джои отвергается или подрывается людьми, которых она любит - после того, как в прошлом было несколько неверных партнеров, способность доверять людям - это то, над чем ей приходится постоянно работать.

«Для нас обоих противоядие от этих страхов училось жить один день за раз, и сосредоточиться на себе. Вы не можете наслаждаться своей жизнью, если вы живете в состоянии беспокойства, поэтому нам важно заботиться о себе и поддерживать сбалансированное свободное пространство.

4. Нимко Али, соучредитель Дочерей Евы

«Для меня на личном уровне я думаю, что он начинает семью и отношения и делает те действительно выросли вещи, которые действительно пугают меня от меня, и то, как я это переживаю, - это то, что я говорю:« Я хочу двигаться вперед в жизни, или я просто хочу постоянно оставаться в момент безопасности и уверенности, живу в суровый день? » Потому что я сделал много других вещей, будь то речь перед людьми или оспаривание статус-кво в обществе, но это простые вещи. Я думаю, что это уязвимость, которая пугает меня, и я постоянно должен сказать себе, что в этом есть много сил и просто продолжать идти ».

5. Дженис Тернер, сотрудник колонкиВремена

«Очевидно, мои самые большие страхи - это ужасные вещи, которые случаются с теми, кого я люблю. Но я также очень склонен к свободному волнению. Я считаю, что лучший способ справиться с этим - это упражнение. Либо что-то ужасное и напряженное, как буткемп, который я делаю на улице в любую погоду, с большой группой, которая всегда заставляет меня смеяться. Или просто плавание на полмили, мой разум блуждает, мое настроение поднимается со всей длины. Наверное, я наркоман эндорфина, но никто никогда не становился счастливее, просто сидел внутри, будучи мрачным. Идите на долгую прогулку.



Похожие статьи:


6 Insta-Worthy Joshua Tree Кемпинги для осеннего кемпинга
Когда в доме есть бекон, неважно, где он скрыт - этот Бульдог найдет его
Почему японская мода должна быть на вашем радаре для AW17
Каждый момент, который вы, возможно, пропустили из королевской свадьбы
9 причин для того, чтобы объявить беспощадный крафтинг с детьми
На тропе кампании: лучшие объявления AW16 Fashion
Наиль Идеальный маникюр с этой красавицей
Вам интересно узнать о коре Boer. Это в основном все, что вам нужно знать



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ